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谁说爱健身肯定只身!快来组队参赛 保证活动不孑立

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汇流新闻网记者赵廷睿/综合报道

网路上撒布一句话:「爱健身的人、一般都只身?」真是云云吗?爱健身的人许多都是孑立一人?实在并不然。有人以为,多半会一个人去健身的健友们,目标是为了能「专注活动」,一个人的练习,可以阻绝外界的打搅,把注意力聚焦在本身的身形与提拔练习质量上。

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虽然说活动健身有同好可以相互鼓励较量的结果更好,但毕竟好的同伴不好找,因而World Gym推出了FITZONE的心率练习整体锻练课程,透过心肺课程与肌耐力练习,可在一个小时以内飙汗甩肉,斲丧近1000大卡的热量,让爱健身但畏惧孑立的公众都能轻松享用活动。

特别是行将迈入冬季,活动懈怠的状况更容易发生,为提起公众情愿主动活动的兴趣,World Gym也将于全台3间FITZONE分店举行「FITZONE极限体能王」组队挑战赛,不管是不是为会员皆可列入。愿望借由组队的体式格局,让队友可以相互鼓励,增加活动的趣味性,同时更有动力延续活动。

「FITZONE极限体能王」的关卡设想也相称多元且具挑战性,有跑步机、荡舟机、哑铃深蹲以及哑铃硬举等,最快完成一切关卡的部队前三名将可取得奖金与奖牌,以及多项好礼,看到这里,爱活动的你是不是是也摩拳擦掌,想要与朋侪揪团挑战了呢?


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