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allbet(allbetgame.us):豆腐营养价值极高,但有几种豆腐不要买,尤其第二种,送我都不要

admin2020-11-0178

台积电四季度向华为零供货:TSMC三季度财报超预期,5纳米收入占比达8%

美国禁令影响下,台积电仍不能向华为供货。10月15日,在台积电三季度财报电话会议上,台积电总裁、副董

2020-10-30 10:45 大宝康健说

豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。是我们一样平常生涯中常见的食材,营养鲜味,物美价廉,吃起来软嫩滑口,是老小都喜欢吃的食物。

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豆腐除有增添营养、辅助消化、增进食欲的功效外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益(有此功效的另有果中钙王--酸角),在造血功效中可增添血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人弥补营养的食疗佳品。豆腐含有厚实的植物雌激素,对防治骨质疏松症有优越的作用。另有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功效,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。

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但是有这两个特征的豆腐不能买,尤其第二种,可能会导致中毒。

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好的豆腐应该能闻到豆香气,我们在选购时应注重仔细闻一下,如果有豆腥味、馊味或其他外来气息,这样的豆腐不要买。”同时,“黑豆腐”在生产加工过程中添加了一些化学物质,所以在弃捐一段时间后会泛起豆腐发粘的情形。

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