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Allbet手机版下载(www.aLLbetgame.us):鹌鹑蛋不要再煮着吃了,用此种方式做出来,酸酸甜甜,2斤都不够

admin2021-07-2453

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只看今天的功效,不看昨天的渺茫,人人好,我是宾仔,很喜悦又和人人碰头了。

提及鹌鹑蛋的服法,人人最多的就是将鹌鹑蛋,放点盐、花椒、大料煮着吃,鹌鹑蛋虽然好吃,然则总是用水煮着吃,再好吃的器械也会吃腻的,记得有一次,带着家人一起去饭馆用饭,孩子看到菜谱上面的鹌鹑蛋,就喊着要吃,于是就点了一份,当菜端上来以后,孩子一口一个吃的特其余开心,酸酸甜甜的特其余开胃,就连平时都不怎么吃甜食的宾仔,也爱上了这道虎皮鹌鹑蛋,它的做法也对照简朴,就是将鹌鹑蛋煮熟以后,将皮剥开过油炒点糖醋汁搅拌即可。

鹌鹑蛋个子虽然小,然则它的营养价值一点也不比鸡蛋的营养差,它内里所含有厚实的卵白质、维生素、卵磷脂、尤其是内里所含有厚实的铁,经常吃鹌鹑蛋的妇女换血虚的几率对照小,鹌鹑蛋内里所含的铁,可以辅助干红细胞的形成,起到了预防血虚的作用,以是有血虚的小仙女们不妨多吃点鹌鹑蛋,下面就一起来看看怎么制作吧。

所需的食材有:鹌鹑蛋2斤,甜辣酱、番茄酱、白糖、食用油、白芝麻、盐各适量。

制作方式:

首先将买回来的鹌鹑蛋洗濯清洁,然后将锅中加入清水,将鹌鹑蛋放到锅中(放的时刻要轻一点,以免磕破)开大火煮上10分钟左右(煮的时间不要太短了,煮出来的鹌鹑蛋太嫩等会剥皮是剥不开)

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睁开全文

将煮好的鹌鹑蛋捞出,快速的过凉水,等鹌鹑蛋冷却后沥干水分剥壳(若是欠好剥壳的可以放在冰箱内里冷藏半小时左右,即可轻松的去皮)备用。

将锅中倒入食用油烧热,将鹌鹑蛋放入油锅内里炸制金黄色捞出控油备用。

将食用油倒出,锅中留少许底油烧热,加入甜辣酱和番茄酱炒至,再加入少许的食用盐调味,倒入少许的清水和白糖搅拌至浓稠时,将鹌鹑蛋倒入锅中搅拌,让每一个鹌鹑蛋都蘸上酱汁,出锅前撒上少许的白芝麻即可。

一道酸酸甜甜的虎皮鹌鹑蛋就完成了,由于家人都喜欢吃鹌鹑蛋,以是一次做的对照多,用2斤的鹌鹑蛋做出来照样不够吃,怎么样喜欢吗?喜欢的同伙赶忙回家做着试试吧!

小提醒:煮鹌鹑蛋要冷水下锅煮,这样煮出来的鹌鹑蛋对照嫩。

以上就是今天禀享的虎皮鹌鹑蛋的做法,有什么差其余看法和看法,迎接在下方谈论,喜欢的就点个关注吧!天天都有纷歧样的美食,期待与你下次相见。

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